ストレートネック 対処

ストレートネックには頭痛、めまい、吐き気の対処方法

肩こりや首の痛みを感じていて、、、

 

  • 頭痛
  • めまい

 

この症状がある方はストレートネックの可能性があります。

 

この症状を放置しておくとさらに悪化し、、、
「吐き気」「耳鳴り」などの体の不具合を感じ日常生活に悪影響が出ます。

 

ストレートネックを改善する対処方法を紹介します。

頻繁に頭痛を感じる

頭痛 対処
頭痛はストレートネックによる代表的な症状であると言われています。

 

本来の首の骨は自然にカーブを描いていて
頭の重さを分散させて支えています。

 

しかしストレートネックになり首のカーブが
失われ頭の重みが直接首や肩にかかってしまうのです。

 

そうすると首にある神経や血管を圧迫してしまい
自律神経の働きにも悪影響を与えてしまいます。

 

そのため頭痛を感じることが多くなってしまうのですね。

頭痛の対処法

ストレートネックの改善に効果的な対処法には
保存療法・薬物療法・温熱療法があります。

 

保存療法

日常的な姿勢の改善指導をしたり、睡眠中や
仕事中に正しい姿勢がとれる環境作りのアドバイスを行います。

 

またストレッチなどで首の骨を正常な形状に戻し
ストレートネックの症状を改善していく治療法です。

 

薬物療法

首や肩に炎症が起こり痛みが強い場合には
薬で炎症を抑えて痛みを和らげる治療法です。

 

温熱療法

体を温めて血行を改善し、自然治癒力を高める治療法です。

 

ホットタオルで患部を温めたり、入浴で全身の血行を
良くしたりすることでストレートネックを改善していきます。

めまいを感じる

めまいはストレートネックの代表的な症状の1つで
症状がかなり悪化した状態であると言えます。

 

ストレートネックによる首の骨の変形で
目や顔の神経を圧迫し、めまいを感じることがあります。

めまいの対処法

めまいは日常生活に支障を来すこともあるので
受診をしてめまいを改善する薬を処方してもらいます。

 

もちろんストレートネックそのものを治さなければ
根本的な解決にはなりません。

 

まずはめまいを改善させてから
ストレートネックの治療に取りかかりましょう。

吐き気を感じる

ストレートネックによって首の骨と骨をつなぐ
頚椎椎間板という軟骨が変形したり飛び出してしまいます。

 

その頚椎椎間板が吐き気を引き起こす神経を圧迫することで
症状として吐き気を感じてしまうのです。

吐き気の対処法

病院で吐き気止めの薬を処方してもらうことはできますが
あくまで一時的な対処法です。

 

ストレートネックである限りは神経を圧迫した状態なので
根本的な解決にはなりません。

 

ストレートネックそのものを治すための治療が必要です。

まとめ

ストレートネックの症状として頭痛とめまいと
吐き気はセットで現れると言われるくらいです。

 

ご紹介した対処法で症状を改善し
ストレートネックの治療をしていきましょう。

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